第5章 幸福其实就掌握在自己手中

2012年6月28日,第66届联合国大会宣布,追求幸福是人的一项基本目标,幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望,决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”

“国际幸福日”

的确立是人类文明的一大进步,它明晰了“幸福”

是“人类共有的精神家园”

人这一生,孜孜不倦地追求,其最终目的就是要得到幸福。

“幸福的人群在生活的各种层面上都非常成功,包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。”

这是积极心理学家桑娅·吕波密斯基等人通过多项研究得出的结论。

为什么会出现这样的结果呢?我们先来看一个故事。

有一位年轻人,不管做什么事,都是以失败告终,幸福感离他真的太遥远了。

他觉得老天爷对他太不公平了,觉得自己实在是太倒霉了,于是他跑去一座很有名的山上,找了一个道行很深的禅师,询问他自己的“好运”

什么时候到来,自己的幸福到底在哪里。

“大师,世界上真有命运之说吗?”

“是的。”

禅师轻轻地回答。

“那我这二十多年来,一直都不顺利,是不是过了三十岁之后,好运就会来了呢?就会感觉到幸福了呢?”

禅师让年轻人伸出左手,他指着年轻人掌心的几条纹路告诉他:“这条是爱情线,这条是事业线,这条是生命线。”

年轻人点点头。

禅师让年轻人将手握起,问他:“你手里握着的是什么线?”

“爱情线、事业线和生命线啊!”

年轻人很干脆地答道。

禅师笑了笑,不再说什么,摆摆手示意他离开。

哈佛大学社会心理学家吉尔伯特认为:我们的幸福掌握在自己手中,人们应当理智地购买幸福,提升自己的“幸福基础值”

幸福一直都掌握在自己手里,只是年轻人他自己不知道而已。

有人说,人们制订的所有目标的终点,都是幸福的彼岸。

其实,人们每一天都走在幸福的路上,幸福没有终点,每一天所做的事也都会是幸福的,只是你没有感觉到而已。

平顺的人生是不存在的。

这位年轻人只看到自己的不顺利,没有看到这些不顺给他积累了经验教训,他不知道“失败乃成功之母”

“幸福基础值”

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