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“你口中所说的娟儿,真的就全部做错了吗?你有没有反省自己的原因,我这样问你吧,你和娟儿之间有没有令你向往的回忆?”诺颜的问题很犀利,问得李广生哑口无言。
过了大概一分钟,李广生还是没有说出来。
“我来帮你回答吧,你跟娟儿求婚的时候应该是你最向往的事,你被仇恨蒙蔽了双眼,在你大脑的潜意识中选择屏蔽这段记忆,可是你记不起来,刚刚我已经证明了,从娟儿把你十几年的积蓄全部带走的时候,从此以后你就一蹶不振,直到现在。”
李广生用双手捂着脸,不知所措,很明显,诺颜的每一句话都说到了他的心坎里,确实是这样,跟娟儿相处的时候,总是责怪娟儿这样不对,那样不对,从来没有反省自己的问题,习惯了依赖娟儿生活,以至于没有了娟儿甚至有时候生活都不能自理了。
“你说的对,我自己有很大的问题,娟儿离开的这几年,我也经常有反思过自己,是不是自己做的不对,或者对娟儿的关心少了,已经抓不住娟儿的心了,但我内心还是认为我今天的这一切都是娟儿造成的,始终过不去心中的这个坎儿。”李广生无力说道。
诺颜也看出了一些端倪,李广生的语言透露出对娟儿的爱意,也透露出一种无奈。
“有没有想过改变自己?”诺颜道。
“想过,自己年纪也不小了,不像年轻时候那样有报复有理想了,也经不起失败,重要的是没钱,带走了十几万,这是我全部的积蓄,我现在不知道该怎么办,以至于把希望还寄托在娟儿身上。”
诺颜道:“我能理解你的感受,在你和娟儿相处的过程中,有一个致命的点,你忽略了,那就是关注对方的感受,关注对方的感受才能真正地尊重对方、重视对方。只有关注对方感受,才能让对方从心里接受你,信任你,愿意听取你的意见和建议。关注对方是一把钥匙,能够打开与人交往的大门。如果我们不去理会他人的感受,也不理解他人的想法,就容易让对方感觉不舒服。即使是自己认为快乐、幸福的东西,如果不考虑对方是不是喜欢,愿不愿意接受,就强加于人,对方往往是不会领情的。在生活中,大多数人往往苦叹不知如何与陌生人消除彼此的隔阂,进而使双方熟悉,开始交往。每个人都想波得他人的关心与认可,但是却忽略了对别人的关心与认可,结果也没人关心自己。人与人之间的关系是相互的,你敬我一尺,我敬你一丈。你不关心别人,别人也不会关心你,假如你只想让别人注意自己,让别人对你感兴趣,你就永远也不会有真挚而诚恳的朋友。如果你试着用心去关心别人,那么即便是陌生人也会成为朋友。要使别人喜欢你或者培养真正的友情,得到别人的帮助,生活更加愉快,那么就请从改变自身开始:真诚地关心别人,爱护别人。”
李广生被诺颜说的流下了眼泪,想想自己和娟儿在一起的前一段时光再也回不来了,自己很惋惜,也很绝望,说不定娟儿现在都已经嫁人了,自己还被家人当成神经病一样到处治疗,自己真的太失败了。
诺颜见状继续道:“一心要要的东西,如同手中的沙,握得越紧流失的越快。曾几何时,我在心中绘出未来蓝图,只是简单的想一下,就会对将来有所期待。摸索的人生,少不了的就是撞南墙,然后在返回从零开始,我一直清楚自己想要什么,可是我不曾放下羁绊,最后只能迷茫往复,跌落深谷。与此同时,我也是庆幸的,至少还有精力和能力拼搏,过往的都是经验,即使再痛,我也会笑着说:感谢你们的存在,让我懂得往后人生如何前行。与其一辈子在众多目标中徘徊,不如一生只做一件事,不但可以让我们活得更加宁静与从容,也能提高我们将事情做到极致的能力。当你把人生活得极致的时候,会渐渐的发现放下得越多,越富有。但人的欲望是没有止境的,当你成为你欲望的奴隶还有什么快乐和幸福而言?让我们慢慢卸下欲望的包袱,不要做物欲的傀儡,只有这样才能从容淡定的生活,不会偏离规划的人生航线,我们想要做的事情有很多,可是我们精力和时间有限,终究还是要学会舍弃那些不重要,找到最重要的事情。一个合理的目标不仅可以助推我们的人生,还可以减轻我们的心灵的负担,让我们的人生走的更加的轻松。”
李广生道:“什么是合理的目标?”
“目标越小、越少、越好。例如制定一个一年赚一个亿的目标,觉得可以实现吗?如果结合自己的实际情况,实现的可能性太小了,因此,制定一个踮起脚尖,就可以够到的目标,更容易让自己获得幸福感。第二,目标越具体越好,笼统的目标只能是空想,一年要读100本书,可是这100本书怎么读?3年内要存30万,然后就没有然后了。一个具体的目标,最好可以精确到每天,虽然有点繁琐,却可以让你看到每天的进步。有了目标之后,接下来就是要付诸于行动,只喊口号的目标都是耍流氓。我们这一生,说长不长,说短不短,我们可以做的事情有很多,能够做成的事情有多少。最后一点,从感兴趣的事情入手,兴趣是最好的老师,找到自己感兴趣的事情,一定会事半功倍。因为你喜欢,即使遇到困难,也会想尽办法解决,如果让你做一件不感兴趣的事情,每天都会是度日如年。”
“受教了,诺颜医生。”李广生道。
“你怎么知道我的名字?”
“你工作服上有工牌。”
“说明你是一个善于观察细节的人,这是好事儿,老婆还可以再找,但前提是你要有实力,放弃幻想,从自身的实际出发,即使没有达到你心中的目标,至少你会看到进步,朝着那个方向去努力,不会错的,如果还是走不出心中的隔阂,再过几年,你就会成为别人口中真正的精神病,到那时候为时已晚,改变不了别人,就改变自己,多看书,我相信你能成功的,作为心理医生的我,你这种患者太多了,在我的治疗下都取得了良好的效果,随时欢迎你联系我,在生活中有什么困惑以及感情上有什么感觉自己拿不准的,都可以联系我,这是我的电话。”诺颜递给了李广生一张名片。
李广生走后,颜麝走进来。
“诺颜,刚刚我一直在门外偷听,太精彩了,这么一个倔脾气的人,硬是被你说服了。”
“颜董,那里,我都是一些三脚猫的功夫。”
“哈哈,我喜欢低调的人,你觉得那个李广生能做到吗?”
“不好说,但是心里一定会有感触,他会去认真思考,我有把握他不会成为神经病了。”
“是啊,想要改变一个人太难了,你再给我讲讲关于合理的目标的见解呗,我还想听听?”
“不是吧,颜董,在你面前,我可都是晚辈。”
“别这样说,某些方面我可差你太多了,真的。”
“好吧,那我就小试牛刀,心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:最内一层是“舒适区”,是我们熟练掌握的各种技能;最外一层是“恐慌区”,是我暂时无法学会的技能,二者中间则是“学习区”。合理的目标,正确的方式,然后有坚持的毅力,才有可能实现成功。还有不要养成讨好型人格,心理学上有一种“得寸进尺效应”,一个人如果接受了别人一个小的要求,那么别人在此基础上再提出一个更高点的要求,这个人也会倾向于接受。说实话,我们身边不缺少“老好人”,按照常理来说这种人应该是比较受欢迎的。实际上却不是这样,他们做的事情,别人会当做理所当然,真的是出力不讨好。面对别人的求助,我们要懂得说不,要知道自己不是万能的,并不能做到所有的事情。都跑题了?”诺颜不好意思道。
“没事儿,继续说下去,讲得很好。”
“或许是偶像剧看多的原因,对于爱情有了错误的认知。年少的时候,总是羡慕那些轰轰烈烈的爱情,谈恋爱的时候,总想把他据为己有,一天不回的信息,就会让自己胡思乱想很久。为了避免两个人的争吵,尽力压制内心最真实的情感。本以为这样的妥协,会换来长久的感情,实际上是把那个人越推越远。一直以来,我都是一个特别感谢经历的人,因为有了这些过往,才让自己知道人生的意义以及什么人是值得的、什么事情是值得的。不管在感情上,还是生活中,我不再是那个一味只会讨好别人的人。其实,我第一次说不的时候,心理虚的;第一次提出要求的时候,认为自己是任性,会不被理解的。可是,当我真的这样做的时候,别人并没有因为我的拒绝而怨恨我;家人也没有因为我的要求,而觉得我无理,他们反而觉得我是对的愿意配合我。自己想要成为一个什么样的人,自己就要为之努力而改变,一个不在乎你的人,你再迁就对方也不会感受到;一个在乎你的人,会发现你微妙的变化。我们每天面对的信息太多,想要过简单的生活,已经变成了一种奢移。但我相信,只要心之所向,终将会实现,当我们获得越简单的时候,越能听到内心的声音,也更容易感知到幸福。”