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《灵波微步》，将心法融入脚部运动中，通过特定的跑步姿势和频率来摄取周围灵力。
说起来，这对于林田惠还是很合适不过的，像电视里那种打坐一动不动才能修炼的心法，反而令林田惠难以忍受。
第一境，猎取。这个阶段，林田惠摄取的灵力并非很多，只是按照个人波段频率，有取舍地从周围猎取符合体质的灵力贮存穴内。
灵力贮存的穴位只有八门，分别为开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、惊门、死门。
按照华夏的穴位比照，开门和休门位于人体头部，对应的是阴白穴；剩下几门分布在人体躯干上，分别对应人体的天突穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、中极穴和心俞穴。
人体虽然不止这么多穴位，但能够贮存灵力的穴位只有这些。
林田惠上手很快，就在跑步的期间顺利掌握第一境，突破至第二境——包容。
这个阶段，身体不再像挑食的小孩，可以广泛纳入周围的所有灵力，即便速度不是很快，但也是一种极大的进步。
就像是婴儿汲取母乳一般，初次体验到摄取灵力的快感，感受到源源不断的能量进入自己的开门和休门，林田惠的晨跑开始有些无法自控。
原本5点开始的晨跑，6点就应该结束。可今天的林田惠却完全没有开始掉头返回的意思。大量的灵力摄入，甚至令他的神志有些模糊。
用术语表示，林田惠此时进入了“醉灵”的状态，就跟醉酒、醉茶一样，是第一次摄入灵力而无法自拔的正常现象。
6点钟的龙山区，陆陆续续也开始有了一些晨跑的人。
林田惠身后不远处就是一位穿着健身运动服，戴着变色护目镜的帅气男子。
原本只是单纯与林田惠跑动路线一致，所以两人一前一后前进着。
只是，就这样过了大约半小时后，身后的帅气男子有些意外了。自己的晨跑配速在业余爱好者中算是顶级的，刚才这半小时，已经跑过了7公里。以往这种速度，一起晨跑的人几乎没有跟得上的，可今天前面这位男生却步履平稳，始终稳定地跑在前方，甚至都未做丝毫调整。
这令男子起了好胜之心。
真正认真晨跑的人，一般是愿意忍受跑步时的孤独和安静，不想与人有过多的交流和接触。
一个人的跑步是孤独的，但正因为独处，你才能欣赏到不一样的风景，收获与别人相处所不一样的感悟。
但也是因为孤独，有时候遇上一两个假想的竞争对手，也是有了些许不一样的动力。
男子调整了下自己的呼吸频率，开始提速。他的水准不止这个配速，完全可以再提升一个档次，无限接近职业运动员，因此他有信心超越眼前的男生。
而此时的林田惠，却不知不觉在“醉灵”的过程中，顺利从第二境包含突破至第三境——反哺。
进入这个境界，才是真正到了享受灵力世界的开始。因为此时的灵力不再只是简单的贮存，直到你运用时的调动。此时的灵力，已经可以自发反哺给宿主，让宿主获得利益。
比如，此时还处在“醉灵”状态的林田惠，其实体能已经逐步耗尽走下坡路，正常来说配速应该飞快下降。
但进入反哺境界后，开门和休门贮存的灵力却在反哺自身体能，以损耗微量灵力为代价，补充了林田惠大量的体力。
此时，帅气男子一个超车，越过了林田惠快速向前跑去。“醉灵”状态下的林田惠，竟然本能产生比试之心，自动换挡提速上前。
仅仅几秒之后，林田惠又重新超车帅气男子。此后，不论帅气男子如何加速，如何突破潜能，愣是只能在林田惠身后吃灰。
就这样，两个已经超越了所有业余爱好者的男人，在尚未完全苏醒的龙山区早晨街道上快速晨跑着。
二十分钟过后，又是一个接近七公里的路程。帅气男子已然心服口服认输，而且体力不支准备停下之时，林田惠总算从“醉灵”的状态中清醒，也停下了脚步。
帅气男子有心认识一下这位跑友，同时打探下这人是否是职业运动员，走上前问好。
清醒过来后的林田惠，木讷地微笑回应，却不等对方问出问题，就看到了手表上那接近7点的时间。
“我跑了快2个小时了？”林田惠有些意外，然后彻底迷路了，这是哪？
连忙向帅气男子询问回崔大妈家所在的那个区域路线，而后简单道谢便快速再次奔跑起来。
今天早上9点可是有活动的，朴课长会派车来接，8点就得出发，林田惠可不想第一天就迟到。
看着林田惠转身飞驰而去的身影，帅气男子不由感叹，原来人家自始自终未曾全力，现在这个配速，完全是职业运动员的标准。
……
……
当林田惠一个小时完成返程回到崔大妈家时，朴课长派来的车刚刚抵达。
直到车子抵达后才一觉醒来的小助理李舒，还来不及思考自己为何会躺在床上以及是否衣裳完整，就满世界找起了自家艺人。
好在林田惠及时回来，小助理赶紧帮助他换好服装，两人急急上车离开。
在车上，林田惠安静地接受着小助理的简单化妆，一边听着朴课长的安排。
今天上午9点，首先是宣传片的录制，方便林田惠在首尔期间专辑出售。宣传片的预算很少，时间也只有30秒左右，所以拍摄起来没有多大难度，一个早上足以。
下午1点，林田惠需要利用午餐及休息时间与being公司其他在首尔的签约艺人拜个码头，向前辈们问个好，表示自己初来乍到，希望得到前辈们的关心帮助。而这些艺人们也只有午休时间有空搭理林田惠这个新人。
下午3点，林田惠将赶赴两所日本留学生比较集中的首尔高校进行表演和赠送专辑活动，与之前kara路演的策略一样，通过本国的学生打开人气突破口。
大约5点半左右，林田惠将赶赴being公司合作的一个小电台，在电台不到20分钟的音乐放送小栏目里进行自我介绍和现场演唱。虽然这种没有预告没有前期炒作的临时通告效果一般，但也算是正儿八经的活动，必须重视。
晚上7点，林田惠将赶赴中区，在那里的一处不大的综合体进行第一次的路演和现场专辑签售会，并且中间将穿插进行一个粉丝互动。当然，粉丝来的多少就看下午去的那两所高校的宣传效果了。
最后，晚上10点这样，林田惠可以结束这一天的行程回家。朴课长提醒林田惠回去后一定要早点休息，因为第二天的工作将提早至7点开始。
身为新人的林田惠并没有权力提出意见或质疑，小助理李舒更是不敢造次，来到别人的地盘，别人的主场，自然要听他们的安排，总归又不会害自己。
……
……
忙碌完一天的日程，朴课长的车将林田惠和小助理送到了崔大妈家所在旧屋区的入口。这里走进去，离崔大妈家还有100米左右。
旧屋区的人都睡得早，因为一般都是要早起干活，而且这个片区也没什么娱乐场所，甚至此前唯一一个微型公园也被拆除。
唯一有些人气的恐怕只剩下路口处的一个小酒馆，售卖着廉价的啤酒和散发着异味完全没有卫生保障的炸鸡和烤肉。即便是这样，也有许多钟情的大叔回头客。
此时，一个伶仃大醉的大叔正踉跄着离开酒馆，出门便是一阵翻江倒海吐了一地。
小助理李舒捂着口鼻，拉着林田惠就要快步往前走，大叔却一眼瞄见了小助理的短裙和短裙下白皙的大腿。
“呀，???，穿得这么暴露又想勾引谁呢，你个贱东西！”
???，泡菜女的意思，形容拜金女，是个非常不礼貌的称呼。
这大叔上来就给小助理扣个大帽子，让李舒和林田惠顿觉不爽。看在他是在酒醉的情况下口无遮拦，二人本不予理会。
岂料醉成烂泥的大叔竟突然扑上前想要抓住小助理，这令林田惠不再迟疑，上前护住小助理，一个侧踢直击大叔胸口。
硬生生挨了一脚的大叔，却像是没事人一样，只是原地一顿，又再次上前。
林田惠有些诧异，当下双手齐上，架住大叔伸出的双臂，想要将他推倒。
怎料，原本应该是轻而易举的事情，这位醉酒大叔竟然纹丝不动，甚至借着酒劲还能反推林田惠。
这可让林田惠面子往哪搁，以自己的身手竟然搞不定一个醉酒大叔，别说小助理还在看着呢。当下，林田惠认真起来，手上全力以赴，总算是顶住了大叔的压力并开始略占上风。
就在林田惠即将趁胜追击，准备一举将大叔掀翻在地时，一道声音响起:“住手！”
不知何时，崔大妈的大儿子突然出现在林田惠几人背后，想来今天打工较早回来了。
这瘦小子上前，一把拉住醉酒大叔的胳膊，也不见怎么使劲，便将大叔从林田惠手上拉开。
林田惠收手，甩了甩有些酸疼的胳膊，却见瘦小子自顾自将大叔拉到酒馆门口的石凳子上，让其趴着打呼。
而后，瘦小子才过来跟前，瞅了一眼小助理李舒的短裙子，吓得小助理拿包捂住大腿肉。
“以后，在这个片区走路，不要穿那么短的裙子。”
小助理李舒不服气地反问:“为什么？”
“总之是为你好，还有这个大叔他不是坏人，只是之前被特殊的事件刺激过，所以对穿短裙子的人会有，嗯，攻击性。反正我已经提醒你们了，好自为之。”
瘦小子说完，自顾自往家里走。
林田惠和小助理面面相觑，无奈跟上。既然寄人篱下，有些时候就得遵守当地的习惯或者破规矩，小助理只能暗暗记下这一点。
当晚，林田惠和小助理轮流洗完澡，在小助理的一再推辞下，林田惠还是坚持让她睡大床，自己则把卧室里的沙发搬到了露台上，坐在沙发上睡觉。
睡梦中，林田惠时有感觉谁在注视着自己，但是有“预警功能”在，林田惠泰然处之，睡得香甜。
……
……
新的一天降临，林田惠照例5点起来晨跑。
因为不再是“醉灵”的状态，林田惠按照以往正常的配速跑动，大约在6点的时候再次遇上了昨天那位帅气男子。
有过之前问路的经历，林田惠对帅气男子存有印象，甚至放慢脚步等到对方靠近。
“啊，昨天忘记谢谢你了。”林田惠礼貌地感谢。
帅气男子则是很好奇林田惠的身份，问好之后便直奔主题:“请问你是运动员吗？”
“啊？我不是，为什么会这么问？”
“因为你的跑步配速，已经超越了顶级业余爱好者的水平，所以我猜想你是一位专业的运动员。”帅气男子并未绕弯子，直截了当说出了自己的推测。
林田惠这才焕然大悟，看来昨天晨跑的时候没收住，让别人吃惊到了。
“呀，其实我是一名艺人。”
帅气男子颇有些意外，即便不是运动员，他也猜测可能是健身教练、学校体育老师或者警察、消防员之类对身体素质要求较高的行业，可怎么也想不到对方竟然是艺人。
“你是艺人？”帅气男子犹豫片刻，摘掉了自己的护目镜，再次问到:“那么，你认识我吗？”
林田惠仔细端详眼前这人，五官精致身材匀称，脸型颇具英气，甚至有些不属于男性而专属于女性的线条美。
只是，林田惠确信自己是第一次见过他，于是只能摇摇头抱歉道:“不好意思，我刚来首尔，之前还真没见过你。”
“刚来首尔？”帅气男子有些疑惑。
“正式自我介绍一下，我叫林田惠，来自日本的艺人。”
这回帅气男子终于明白为何他认不出自己了，当下也微笑回应:
“你好，你的韩语很不错，认识你很高兴。”
“自我介绍一下，我叫李准基。”