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“从今天开始我将正式教导你开始训练。要做好心理准备哦。”碧姬一脸严肃的对白说道。
“？？？？”
白想到：这碧姬今天又想干什么？转性子了？
白会这么想也不是没有道理，因为虽然名义上白是碧姬的徒弟，但这两个月来其实碧姬一点东西都没教过白。
反倒是白一直在忙前忙后的照顾她。两人不像是师徒，倒像是宠女儿的父女，白是父，碧姬是女。
其实这还要说道白吸收神赐魂环这件事，原本碧姬只是对神秘光团感兴趣，收白为徒只是顺手而为之，为了方便她近距离观察神秘光团。虽然以碧姬温和的性子不会杀了白，但也不会教他什么，因为毕竟一人是人，而另一人是魂兽。立场不同。
但是因为两个月来白对自己无微不至的照顾，加上白为了自己而不杀魂兽（碧姬自己那么觉得）。让碧姬开始正式认可了白，也让她真正开始正视师徒这一身份。
随后又看到白对实力那么执着（也是碧姬自己觉得）。所以才会变成这样。
当然关于碧姬的心理，白是一点都不知道，如果他知道的话一定会直呼：师父，你真的想多了。
但什么都不知道的他现在战战兢兢，又以为碧姬会弄什么奇怪的花样。因此在碧姬面前像个乖孩子一样。
碧姬看到白听话的样子，点了点头，随后说道：“像我们这种辅助，最重要的就是两点，一是量，二是精准。”
白点了点头，示意他在认真听下去。
“量，就是生命力，我们的治疗程度和我们的生命力有关，所以我们要尽可能的提高自己的生命力，这样才能提升我们的治疗能力。”
“嗯嗯。”
“精准，就是对治疗的控制力，徒儿，你现在治疗是怎么治疗的。”碧姬问道。
白虽然很疑惑碧姬为什么要这么问但还是听话的回答道：“我现在的治疗都是使用第一魂技生命之光治疗的。”
说着白开启了武魂，随后对碧姬使用了第一魂环。
碧姬看后点了点头：“果然，你的治疗有很大的问题。”
“？？？”
“你现在的治疗只是单纯的把魂技使用出来而没有控制。如果是治疗一个人或许还看不出来，但如果是在战斗的时候或者是治疗的人多的话就会变得明显。
一的治疗只是单纯的对一片战斗的范围内施展魂技，以起到范围性治疗的效果。但人毕竟就那么大，而如果场地大的话，你的治疗其实有相当一部分会被浪费掉。”
说着碧姬也对白使用了两次治疗，一次是单独照着白，第二次是对白所在的区域释放治疗。
“徒儿，两次治疗我都使用了一样的魂力，你觉得两次治疗，哪一次治疗效果更好。”
白回忆了一下刚才的感觉说道：“第一次好。”
碧姬点了点头说：“没错，但战斗的时候，你的治疗对象不可能像现在这样站着不动给你治疗，所以怎样能跟上被治疗人的速度就是你训练的任务之一。”
“而量，也就是提升生命力，这个也是你训练的任务，这个有很多种方法，使用天材地宝，加强身体锻炼，提高魂力等级都可以。”
“天才地宝需要靠机缘，提高魂力等级不是一蹴而就的，但是加强身体锻炼是可以每天都有效果的，每多锻炼一点，生命力就会强一点，虽然提升的不如前两个多，见效慢。但它是可以一点点积累，产生量变的。”
“所以从今以后你的训练任务就围绕，身体锻炼和精准控制进行。”
“哦～。”白恍然大悟的点了点头。随后惊讶的想到：碧姬她竟然只是单纯的要教我训练？！！
“那么接下来，上午就开始进行一些体能锻炼，而精准力控制我要去帮你找个陪练，所以轮到下午进行。”
“嗯”
“那你以后上午的修炼就是，100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有围绕着这座岛跑10公里。”碧姬交代完后，白又惊呆了。
“老师，你确定按照这方法训练不会秃头。”
“什么秃头？难道连这么简单的任务都做不到吗？”碧姬一脸严厉的看着白，她现在一改之前温和的样子，有了一点严师的风范。
“没有没有，我就是想到了一个前辈好像也是这样训练的。”刚刚他差点以为碧姬也穿越了。随后白表情认真的道：“我一定会努力的。”
碧姬看了看白认真的样子，才赞许的点了点头：“对了你做这些任务的时候，我会将你的魂力暂时封印住，这样效果才会更好。”
“好的。”
“还有你训练的时候带上这个。”说着碧姬丢给了白一个黑色的手环，从上面的痕迹中可以看到时光在上面的沉淀，显然是个老古董了。
“这是我以前以外得到的东西，叫做魂导器，带在手上，他可以提高身体所受的重力，最高可以调到十倍，以后你就带着它训练吧，先从两倍开始。”
听完碧姬的话后，白才重新开始仔细打量这个黑漆漆的手环。没想到这种不起眼，就算扔到煤堆里也分不清到底是煤还是手环的东西竟然有那么大的功效。
魂导器白不是没见过，但他见到的大多都是空间型魂导器，例如储物戒指之类的。除此之外也就皇室的宝库中曾看到过一两件攻击型的魂导器。辅助修炼的还是第一次见。
他赶紧将手环待在手上，看了看。果然还是一如既往的好看，长的好看不论怎么打扮都好看。
“好了，那你就开始训练吧，我先去帮你找你的培训对象，记住，我不在的时候可不能偷懒哦。”
“是。”
交代完一切，碧姬就出发了，走之前最后看了一眼白，心中想到：养个徒弟，似乎还不错。嘴角不经意间流露出一丝微笑。