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很久很久以前，有一位健身教练。
教练自律到可怕，每日严格控制能量与营养摄取，裤兜里常年揣一克称，食物进嘴前得先上称，精准计算卡路里。
饮食如此，健身自然更不含糊。
于是这肌那肌都齐全，英俊型男。
在教练眼中，生命的意义在于自律，自律换来自由，无法打倒食欲与懒惰的肥宅都是臭猪猪。
可偏偏天逸弄人，某天教练出意外，重生到一个肥宅身上。
教练醒来时，发现自己四周围着一圈显示器、一溜儿键盘、主机若干，而这些电子设备之外是由零食、外卖与速食品堆砌而成的食物的高墙，教练的身体则深陷于一把特制的加大号转椅中，屁股溢出转椅，恣意奔流，整个人宛如一座漂浮在食物海洋中的脂肪孤岛。
教练惊恐万状：“怎么回事！？”霍地拔地而起，屁股上镶嵌着一把转椅。
教练窒息，一把拔下转椅，甩着三层下巴咆哮：“我操……”可肺活量太小，吼完两个字瞬间眼冒金星，拄着桌子喘了一会儿，气若游丝道：“你妈。”
发现自己居然连骂人都骂不顺畅，教练暴怒，抄起特大号转椅朝门砸去以泄心头之恨，并因运动量过大昏迷倒地。
不知昏迷了多久，教练被手机铃声惊醒。
这铃声就近在耳边，可教练翻遍身上衣兜裤兜都找不到手机，起身拔下转椅四处扫视，也没发现。
找着找着，教练福至心灵，幡然领悟：“……操！”
遂掀开上衣，翻起肚楠，取出手机。
手机屏幕上亮起的号码教练再熟悉不过——那就是他用了两年的手机号。
教练慌忙接起电话：“喂！？”
电话那边正是教练的声音，音色一模一样，语调却是怯怯的，怕挨打似的：“您好，请问您是xx先生吗？”
xx是教练的名字。
教练崩溃：“就是我，你是谁！？你是不是占了我的身体！？”
说完，累得呼哧带喘。
那边语气谦卑地提醒：“您说话的时候，最好能稍微小声一点儿，不然肺活量可能要不够的。”
教练有千言万语，却喘得说不出话。
那边：“我今天上午不小心在电脑前猝死，醒来时发现自己躺在马路边，被车撞了……”
教练又急了：“我的身体怎么样！？”
那边：“您放心，您的身体素质非常好，只是受到强烈冲撞，昏迷了几分钟……”
教练悲愤嘶吼，如讨薪民工：“你还我身体！还我身体！”
说完，翻着白眼直抚心口。
那边小心翼翼：“请您不要激动，我愿意尽己所能配合您换回身体，您看我们是不是面谈一下。”
教练：“你在哪！”
那边：“我在您出车祸的路边。”
教练：“待那别动！我马上过去！”
那边弱弱提醒：“电脑桌右手边上数第一个抽屉中有速效救心丸，您随身揣一瓶。”
教练虎目含泪，像往日随身揣克称一样揣起一瓶速效救心丸，随时准备救心。