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“青青，没事，这水又不深。”苏阳阳也游了过来，趴在沈青的另一边说：“青青，来吧，就算你今天不会游泳，我和映夏也能把你教会了。”
“就是啊，下来吧。”许映夏笑着将沈青往水里一拉。
“啊……”沈青尖叫一声，突然整个身子都被冰冷的水包围着，这让沈青突然有一种非常不安全的感觉。
许映夏和苏阳阳两个人也担心也沈青不会水，也在一旁帮助着，说：“青青，你先闭着气，然后试着划水。”
许映夏和苏阳阳两个人就像是专业的游泳教练一样，慢慢的教着沈青如何闭气，如何划水，又该怎么能更省力之类的。
“映夏，阳阳，你们两个人是不是在水里长大的啊。”沈青好不容易可以游一段简短的距离了，沈青已经感觉累得不能再累了，这会趴在岸边，死活不继续了，说：“不行了，你们去吧，我今天就到这里了。”
沈青喘着气说着，若不是前段时间天天跑步锻炼了身体的话，恐怕这会早已经累趴在水里了。
“青青，那你到岸上休息一会吧。”苏阳阳和许映夏对视一眼，见沈青确实是很累了，也没有勉强，苏阳阳抬起头说着：“映夏，不然我们来一场比赛怎么样，刚好青青青在这里，做裁判，我们看谁先游一个来回。”
苏阳阳指着沈青的所站的地方，挑衅的说着：“怎么样，谁赢了，我们明天就谁做早餐。”
“切，我相信，我一定能赢的。”许映夏也是不服输的人，这会自然直接应战下来。
“青青，那你要来参加吗？”许映夏看着旁边的沈青问着。
沈青并没有立刻回答，而是问道：“你们为什么只赌做早餐？”对于这一点，沈青感觉很奇怪？
“哈哈。”苏阳阳和许映夏对视一眼，然后都笑得弯了腰，差点被水呛到，说：“青青，你不知道，我们都不爱起早床，要做饭，就要提前半个小时起来。”
沈青抿了抿唇，对于她们这个说法，直接感到无语，说：“对了，那你们早上会起来跑步吗？”
“呃，偶尔会。”苏阳阳一愣，眼神有些闪躲。
“哈哈。”许映夏毫不客气的笑了出来，直接拆穿的说道：“阳阳，你的偶尔会，就是一年三百六十五天之中，有个五天能起来跑步那就不错了。”
苏阳阳脸上一羞，虽然不好意思，但还是反驳道：“映夏，你也差不多，最多比我多上个五天而已。”
“这样吧，明天早上六点我们集合，一起来跑步。”沈青的一句话，让苏阳阳和许映夏两个人直接沉到了水底，半晌，苏阳阳和许映夏才重新浮出水面，苦着脸道：“青青，你这时间定得也太早了吧？六点钟，还起来跑步？”
虽然狂歌也希望她们俩个能锻炼身体，可是这六点钟起来跑步，这也太夸张了吧？
“是啊，青青，太早了，太早了，这天都没亮呢。”苏阳阳也是每一次没有反驳许映夏的话，反而附和着指着天说着。
“放心，四点半就已经天蒙蒙亮了。”沈青的这句话，更加让她们脸上苦笑着，那样子似乎是世界末日来了一样，她抿了抿唇说：“映夏，阳阳，这可是你们大哥炎洛凡说的哦，说是让我们锻炼体提体质，不然真有事了，跑都跑不别人赢。”
一听到是大哥炎洛凡发话，许映夏和苏阳阳两个人也没办法，只得点头，刚刚还想游泳比赛，此刻也没有了心情。
“如果你们觉得六点太早的话，那就再推后一个小时吧，七点钟，我们准时集合哦。”沈青说完，便直接转身离开了，说是要早睡早起，今天炎洛凡很早就打了电话过来，说是今天有事情，不会回来，所以，沈青也想着早点休息，然后明天早上跑步。
“推后一个小时，真的太好了。”许映夏感激的看向沈青，只是，想了半天，还是觉得奇怪，说：“阳阳，你说，青青会不会根本就是定的七点，特意说早了一个小时，然后现在又推后一个小时，让我们完全没有商量的余地吧？”
苏阳阳看了她一眼说：“你才知道啊。”先前就发现了，沈青眼睛里的狡黠明明就是先将预定时间说早了，然后等着她们讨价还价呢。
“唔，那我们还比赛吗？”许映夏趴在游泳池的边上问着。
苏阳阳白了她一眼，双手一撑，便从游泳池里爬了起来，说：“还比什么，反正都要早起，还不如早点上/床休息，明儿个才能早点起来。”话落，苏阳阳沿着泳池朝着屋子里走去。
“哎，我说你等等我啊。”许映夏还呆在水里，这会只剩下她一个人了，哪里还要游泳的意思，直接爬了起来。
沈青回到房间之后，时间倒是还早，九点钟，但是在这里也没什么事情，为了明天能早起，沈青和炎洛凡说了一句晚安，还有明天早上跑步的事情，便早早关灯休息了。
第二天早上六点四十，沈青直来洗漱完毕之后，提前五分钟下楼了，敲响了苏阳阳和许映夏的房门，听着里面乒乓作响，恐怕是急急的在梳头洗脸换衣服之类的。
沈青坐在客厅里，喝着温开水，看着穿得十分清爽运动的两个人，扎着马尾，哪里像是孩子的妈啊，说是大学生，那也完全能相信啊。
“阳阳，映夏，你们这看起来就像是大学生一样，哪里像是孩子的妈妈啊。”沈青感叹的说着，看着身上那身灰色的运动装，怎么在她们两个人的面前，总有一种老了的感觉呢？
“青青，你也差不多啊，谁会相信你家孩子都已经是快两岁了啊？”苏阳阳俏皮的甩着马尾，拉着沈青三个人站在一起，然后拍了一张照片，三个人脸上都带着甜甜的笑容，看起来，就像是大学生的合照一样，青春可人！
“好啦，臭美完了，我们去跑步吧。”沈青说着，率先就往外走，许映夏和苏阳阳两个人苦着脸，然后才跟了上去，本来她们以为沈青也和她们差不多，最多跑得好一点，当那认真的口中令响起来，沈青一步一步往前跑着，跑了八百米都不见大喘，而许映夏和苏阳阳两个人却是喘得跟牛一样。
“青青，这不科学啊，为什么你没什么事情呢？”许映夏弯着腰大喘着，难道狂歌经常说要让她锻炼身体，她还不相信，这会见到沈青，跑了八百米之后的差距，也觉得狂歌说的话没错了。
“是啊，青青，你难道是体育班的吗？”苏阳阳看向沈青的目光中也带着不可置信。
“我已经跑了两个多月了，要还是像你们一样喘气如牛，那我这两个月不是白锻炼了吗？”沈青白了她们一眼说着：“洛凡的工作和别人的不一般，所以，我希望能尽一点绵薄不力，不说能帮助洛凡，我只想不拖洛凡的后腿。”
沈青笑着说着，随即道：“那你们休息吧，我再跑一会。”沈青说着，便慢慢的再次跑了起来。
许映夏和苏阳阳对看一眼，虽然这会她们已经很累了，但是看着沈青这样坚持的背影，她觉得，她们真的是需要锻炼了，就像是沈青的话一样，就算不能帮助自家的男人，也不能拖自家男人的后腿。
带着这样的想法，许映夏和苏阳阳慢慢的又跟着沈青身后跑了起来，沈青感觉到她们已经跟了上来，悄悄的放慢了脚步，等着她们跟上来说：“映夏，阳阳，你们休息吧。”
“不行，我不要拖狂歌的后腿，以前是没有人管着我，现在有你这么好的榜样，我当然要好好学着。”许映夏认真的说着，以前也有过这样的想法，但是坚持了几天，然后又起不来了，再加上狂歌也舍不得她这么早起来，然后就一直/宠/着她，随她去了。
苏阳阳那边也是差不多的情形，好们现在要说最清楚的，恐怕也就是枪了，对于组装枪和开枪，她们都已经是很熟悉了，但是这么差的体质，若真出事了，要跑也跑不别人赢啊？
再跑了一圈，沈青再次说着：“映夏，阳阳，今天你们先跑这些，三天之内再稳定一下，不然的话，身体会吃不消的，过度激进，也是很伤身体的。”
沈青说着，再三申明不要让他们跟着，才又跑了三圈才停下来，身子这会和之前来说，那是大大的不一样。
“映夏，阳阳，我以前跑四百米和你们一样，喘得跟牛一样，上气不接下气的，但自从坚持下来之后，现在就算是跑个一万米，问题也不太大了。”沈青笑眯眯的说着，其实也在增加着她们的信心。
既然炎洛凡他们的工作带着危险性，所以，她们把体质增强，那也是一件好事，至少事情真的来临之时，也不会手足无措，连跑个步都跑不动。
“好，青青，以后我们每天跟着你一起跑。”苏阳阳直接表明着态度 。R1152( )