第48章 震撼的三女

三生醉 / 著投票加入书签

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    没多久,保姆车已经在一座独栋小别墅门前停下。

    “叶凡哥,这里是不是很漂亮!”

    刘艺菲见四周风景宜人,心中也是欢喜。

    “不错,依山傍水,安静祥和,周围绿化也做得不错,是个养人的好地方!”

    叶凡扫视了四周,也是赞同的点了点头。

    “还好有个朋友帮忙,要不然也不好找, 小凡里边请!”

    刘小丽优雅的笑笑,顺着草坪中间的小石路在前面带路。

    不过几步,几人便已经来到了白色砖瓦的大门前。

    还没进门,一股浓郁的药香味就已经往众人鼻孔里钻。

    光是那山参黄芪黄精的浓郁味道,就知道所在年份不低。

    一进里内,就见四名华裔在忙碌的煎制药材。

    叶凡给刘小丽点了个赞,这办事效率真是神速。

    刘小丽带着众人转了一圈,期间也介绍四名华裔认识。

    叶凡这才知道,这几位都是江城中医学院高材生。

    受刘艺菲她舅舅所托,直接从华夏带着药材奔波而来。

    这几人初次见到刘艺菲,那个激动就不表了,起码工作更卖力认真。

    叶凡也看了她们的药材煎制过程,确实相当专业,比他给出的步骤还要详细。

    而一同从华夏过来的还有两名月嫂,也是经验丰富的人才,特别是在营养膳食方面。

    从这就可以看出刘小丽的办事效率确实牛逼。

    倒是上次见过一面的助理小小,这次没见到,不过他也没问。

    转了一圈后,晚餐也准备好,叶凡和唐唐也受到了盛情邀请。

    “你就吃这个!?”

    叶凡看着自己餐前的一小碗米饭,餐桌上的菜品也很丰富,一看就经过合理搭配。

    再看刘艺菲餐前那简单的几样……

    一碟切好的青瓜,一碟精致的青菜,还是没有油水的那种。

    虽然知道女明星要保持身材,但这也太拼了吧。

    “已经习惯了。”

    刘艺菲蛮不在意,还喜滋滋的插起一块黄瓜啃食起来。

    “那可不行,站桩还是很消耗体力的,碳水化合物必须得到补充!”

    说着起身端起自己的小碗米饭,又加了几道肉菜,把碗直接放在刘艺菲面前。

    “你把这碗吃了,以后至少这个量,否则站桩脱力,可是很麻烦的,你也不想站着站着进医院吧!”

    “可这也太多了吧!”

    看着小碗都快被装满,上面还有肉肉,刘艺菲有些纠结…

    这要是一直这么吃,不得变成胖菲,平时倒是无所谓,胖就胖了,自己也不怎么在乎。

    只是有戏约在身,要是因为身材走形导致拍出来的效果不好。

    那不光是对影片有所影响,作为专业演员,这是不允许的。

    “呵呵,放心吧,只要你长春功小有所成,你以后都不用担心身材的问题,

    该怎么吃就怎么吃,

    胖了就多站几分钟,瘦了就少站几分钟,

    只要不是暴饮暴食,你以后的身材都是被羡慕的对象!”

    看着犹豫的刘艺菲,重新从月嫂手中接过晚饭的叶凡笑着解释道。

    “这么神奇的吗!”

    刘艺菲睁着漂亮的丹凤眼,嘴角哈喇子都流出来,那兴奋劲,恨不得马上拉着叶凡教她学习。

    毕竟清规戒律一般人还是很难承受的。

    别说是她,就连刘小丽和唐唐也睁大眼睛,满脸期待。

    她们也是女人,自然拒绝不了这种满满的诱惑。

    “骗你我又有什么好处,呵呵,等下你就知道了。”

    ……

    饭后休息一个来小时,此时刘艺菲已经重新洗漱,搭配一身白色的品牌运动服显得出水芙蓉,扎着小马尾又有些攻性十足。

    这不,把边上的唐唐看的哈喇子都流出来了。

    此时刘艺菲满眼期待的看着叶凡,脸上红扑扑的,煞是可爱。

    叶凡笑着点点头,扫了一下四周,寻找合适的位置。

    位置倒也不难选,有块站的地方就可以了。

    可毕竟是12月,天气有些冷,要是一不小心寒气入体,反而得不偿失,最后还是选在室内大厅。

    “就大厅吧,我先给你示范一遍,你认真看!”

    说着起身把鞋袜脱掉,又把裤脚直接卷到大腿上,想想又将上衣给脱了,将自己的完美身材展露在空气中。

    这突然的举动,也让周围的老少姑娘们呆了呆。

    再看那完美的身线,整齐的8块腹肌,别说是刘艺菲这小姑娘,就是边上的老阿姨也是看着两眼冒光,也就唐唐这个贴身助理,反应小了些。

    这倒不是叶凡为了显摆身材。

    只是为了让刘艺菲有个清晰的概念,看得更清楚些吧。

    叶凡找了个中间位置,身子自然下沉,脚趾抓地,双手抱圆,一个简单的长春功站桩就做好了。

    可就这么一个简单的动作,却让周围观众感到不一般,特别是有过武学经验的刘艺菲和唐唐,感觉就更大。

    除了气质有了微妙变化,变得更加融入自然外。

    还有一种圆润的感觉,仿佛就像一个大圆圈,套着几个小圆圈。

    光是一个动作就让他们大为震撼,自然也更加期待叶凡接下来的表现。

    只见脚趾关节活动带动五根小筋,随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体,随后整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动,似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。

    “看到没有,我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”

    话语刚落,五个脚趾猛一合并,地板都被他抠出一身轻响!

    随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大,且飞快的向上蔓延,带动了更多的肌肉组织。

    似乎眨眼间,腰部、背部、颈部,甚至手臂到食指,像电流蔓延一样,整个上半身的肌肉群体都在抖动。

    更加不可思议的是,叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。

    这让围观的三女下巴都快戳到地上了……