第3章 训练营的考核(下)

风清舟 / 著投票加入书签

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    钱锋不由得环顾四周,仔细观察在场的所有人。虽然前不久刚夺得全国中学生五人制足球赛的冠军,但是在场的小球员们估计也都是各地体校或体制内挑选出来的。这些人绝对不简单,钱锋暗地有些紧张。

    “所以,我同时也是各位的考官!接下来的考核会很艰难,分为体测和分组实战。体测是有门槛的,3000米跑进12分钟才算达标。没有信心的人,现在可以选择退出。”托尼看着大家,似乎在等待大家的回应。

    托尼话音刚落,大家的神情都变得紧张起来。

    “3000米跑进12分钟?!”

    “教练,我退出!”

    “我也退出,算了吧。”

    “我的体力肯定不行!”

    众人摇摆间,已有五六个人决定退出。任凭对方的经纪人怎么劝说,他们坚持退出。

    钱锋此时也和大家一样,心里都空落落的没个底。钱锋是学校里跑得最快的,平时还经常和杨雄一起绕操场跑。但是,从来没有正经记过时间,12分钟跑3000米到底是个什么概念呢?

    虽然没个数,但是既然来了,怎么能还没比就打退堂鼓呢?钱锋自然是不会轻易退出的,所以他站在原地,没有做声。

    “留下来的,应该都对自己的体力很有信心。当然,体测只是一部分,实战对抗的比重分会高一些。”托尼看着离去小伙伴的背影,淡淡地说道。

    托尼此前一番话,把心态不好的球员都炸出来了。

    “我靠,那你刚才还这么说,把人都吓走了!”钱锋心里暗想,这教练有点腹黑啊!

    现在现场还有24名球员,大家在马克领队的带领下,来到田径跑道上。

    ******

    “祝你们好运!”托尼笑道。

    枪响,24名小球员们同时出发!

    迈克和其他经纪人们站在场边观看。

    “12分钟跑3000米,也就是说,每一分钟要跑250米。一圈是400米,250米就是半圈多。3000米,就是7圈半。”钱锋自言自语地计算着。

    不少小伙伴们起跑的速度都飞快,大家伙的队形很快便呈一字纵队。

    钱锋在队伍的中间,匀速前进。

    “一分钟整!”当大家跑完第一圈时,马克给大家实时报点。

    “太快了。”钱锋心里盘算着,把速度稍稍放慢了下来。

    渐渐地,钱锋掉到了梯队的中后部。整个队形,也由刚才的一字纵队,改为三路集团。第一集团的速度依然飞快,很快就将后续部队甩开50米的差距。

    钱锋没有受到他人影响,按照自己的小电脑计算的计划执行。

    “加油加油!”

    “肖,再快些,你行的!”

    经纪人们给各自的小球员们加油。

    “2圈,2分15秒。”

    “3圈,4分01秒。”

    “4圈,5分21秒。”

    “5圈,7分30秒。”

    渐渐地,先头部队的速度越来越慢,大家的腿好像灌满铅一样,体力已经达到极限。毕竟已跑了2000米,前面的速度都太快,后期都乏力了。

    迈克双手抱在胸前,心里有些着急。钱锋一直在中后游,眼看这个速度下去,想要达标很困难。

    “不可能……之前观察过他的奔跑能力,绝对不止这个水准。这个小子,在隐藏什么吗?”迈克寻思着。

    “这一批球员看来体力都不行啊,第一集团劲儿使大了,估计是跑不动了。照这么个形势看,能达标的只怕没几个人。”马克说道。

    职业球员的体测,3000米的达标成绩就是12分。托尼当然知道这些十五六岁的小孩很难达到这个标准。但是,不预设个高指标,怎么能挑选出真正优秀的人才呢?

    第五圈,只见一名少年加快步频,放开步子,从第三梯队一下跑到了第一梯队,并且很快替代掉第一梯队,独自领跑。

    定睛看去,他是钱锋!

    虽然钱锋也感觉到双腿肌肉的酸痛,但是比起其他人,他前期的匀速前进并没有给大腿肌肉带来过分的负担。尽管钱锋只是用普通速度在跑,他距离第一集团的差距也一直控制在50米左右,并且一直保持。

    因此,当进入到第五圈的时候,钱锋开始发力。

    “刚才是7分30,还有4分半。4分半跑1000米肯定没问题,前不久体育课有考过呢,嘿嘿!”钱锋依然在自言自语地计算着,想到剩下的距离可以用日常考试范围来做参考,嘴角情不自禁露出一丝得意的笑容。

    钱锋的速度依然在持续提高,他已将原来的第一集团拉开近半圈。后边的球员对钱锋超车没有心理准备,突然加快速度。

    “他叫什么名字?”托尼眼睛一亮。

    “他好像叫…..钱锋。”马克翻了翻资料本。

    “呵呵,我看他的节奏控制得挺好,对体力分配有很好的理解。他没准还有要加速冲刺的趋势!”托尼赞叹道。

    “你现在应该愿意相信我了吧?”迈克伺机问道,他也终于缓了口气。

    托尼只是微微一笑,没有回应。

    ******

    “7圈,10分45秒!”托尼叫道。

    此时,钱锋已将其余选手甩开了一圈。

    “哇,十一分都不到啊!想不到我还能达标,嘿嘿!”钱锋停了下来,气喘吁吁。

    “小伙子,跑了这么远了,还剩200米放弃了,是不是太可惜了?”托尼指着跑道对面的马克。

    马克在那一面招手,示意钱锋还有200米呢!

    “7圈,四七二十八,对哦!我刚才还算着呢,我滴妈呀,我什么脑袋啊?还有200米!”钱锋嘴巴都快掉地上了。

    原来刚才钱锋一路计算着,把自己算绕进去了。看到托尼站在出发处,误以为终点就是这里。

    “赶紧地,11分了!”托尼指了指手表,摇头苦笑。

    钱锋撒腿便跑,也不再算时间了,总之还很充裕!

    钱锋埋头一阵加速,双臂非常自然地前后摆动,步频与跑动距离控制得十分协调,完全看不出是刚跑完2800米的样子。

    “竟然还可以这样的速度冲刺?”托尼惊讶万分。

    长距离跑步的忌讳就是在中途停下来,常见的比如摔倒,抽筋等情况。一旦停下来之后,大部分人都会丧失先前的节奏,肌肉无法适应,很难在以之前的速度继续比赛。所以托尼会对钱锋的表现感到惊讶。

    “拼了!”

    “就在眼前了,一定要达标!”

    后面原来第一集团的几名伙伴,一方面是听到报时心理紧张,另一方面是看到钱锋高速潇洒的跑姿而深受鼓舞,他们全都迈开沉重的步子,开始奋力冲刺。

    “11分30秒!”钱锋冲破终点。

    “11分57秒两个!”

    “11分58秒两个!”

    “11分59秒!”

    “12分整!”

    “哇,你们的成绩可比往届的平均水平要高,这么多人达标!”马克逐个给大伙儿登记成绩。

    “呕!!!”马克刚说完,不少小伙伴跑到体力透支,呕吐不止。

    “一二三四五六七八……”钱锋正在给自己做拉伸,放松肌肉。

    “小伙子,你是那所体校的?”托尼走到钱锋面前。

    “我不是体校的,我是莆市九中的钱锋。”钱锋停止了拉伸。

    “不不,快继续。这么大强度的跑步,需要好好拉伸,否则很容易伤到肌肉的。”托尼见状,赶紧示意钱锋继续拉伸,并且转身吩咐马克,“马克,快带大家做肌肉放松的项目,我可不想明天有家长来我们训练营投诉。”

    “这么说,你没有接受过体校的训练?那你的速度是怎么练的?”托尼继续问道。

    “嘿嘿,我爸也是个球迷,经常带我去踢球。另外,平日里我经常在我爸的烧烤铺里帮忙,骑三轮车拉货,搬货。可能久而久之,就锻炼出来了吧!”钱锋笑嘻嘻地说道。

    “哦…..”托尼似乎明白了。

    “教练,我体测第一名加分不?”钱锋最关心这个问题。

    “呵呵,看你分组对抗表现怎么样!”托尼微微一笑。