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翌日。
清晨，温暖的阳光淅淅沥沥的洒进唯我宗，崭新的一天开始了。
南岸，各个山峰上的弟子们继续新一天的修行，半空中不时有流光飞过，宗门里渐渐热闹起来。
第三山上，王然打了个哈欠，伸着懒腰起床。
从系统背包里内取出一张湿手帕，擦了擦面孔，精神了许多。
一边活动着身体，一边向隔壁的床铺看去，那道白衣倩影似乎并没有休息，还在盘膝打坐。
她似乎感应到了王然已经睡醒，睁开双眼道：“一炷香的时间，洗漱穿衣，把床铺收拾好。”
“啊？”王然一愣。
再看去时，姚蒹葭已经重新恢复到了打坐状态，气沉丹田，一言不发。
王然挠了挠后脑勺，转过身把被褥叠放好后，慢悠悠的出门洗漱去了。
大约过了一炷半香的时间，王然才嘴里叼根青草，晃晃悠悠的回到庭院，只见姚蒹葭冷冷的站在门前，抬起眼皮扫了他一眼。
“为什么不准时？”
“呃，没注意……”王然有点尴尬，歉意的笑了笑。
姚蒹葭面上看不出喜怒，只是淡淡道：“绕着第三山跑十圈。”
王然一开始还有点担心，可听到这句话后，不由地松了口气，作为一名筑基修士，跑圈这种事情太简单了。
当即爽朗一笑，自信道：“没问题，别说十圈了，我跑一百圈，就当给师姐赔罪了。”
姚蒹葭转身进屋，顺手扔出一道流光：“记得带上这个。”
那道流光落入到了王然的手里，变成了一块黝黑古朴的铁片，上面雕刻着古怪晦涩的图案。
“这是……缚灵陨？”王然看清楚之后，不禁愕然的瞪大了眼睛。
这缚灵陨乃是天外神陨的碎片，非常的罕见，奇重无比，作用是可以将使用者的灵力束缚，压缩到极致，其效果跟大小有关。
王然手里的这块，足足有着巴掌大了，他筑基一层的修为佩戴的话，恐怕直接压制回到凡人阶段了。
想到这里，王然不禁倒吸一口凉气。
这第三山的面积可不小，以凡人之躯围着跑一百圈，几乎是不能的。
王然虽然肉身也有修为，但是这缚灵陨的压制却一样有效，毕竟他才修炼到入门而已。
犹豫了一下后，还是咬着牙将缚灵陨绑在了腿上，顿时浑身一沉，脚下的土地都被踩出一个不轻的印记。
王然试着前行了几步，感觉很不习惯，每迈出一步都好像被人拖着一样，步步艰难。
“师姐，你太狠了……”
微微吸了口气，王然憋足了劲，用力前行。
一百圈，几乎不可能完成，王然一圈下来，腿肚子就已经发软了。
附近不少路过的弟子们都奇怪不已，指指点点。
“王师兄这是在干嘛呢？”
“不清楚啊，看起来好吃力的样子。”
“难道昨晚还累着了不成？”
“我听说这第三山上姚师姐的府邸只有一间房，你们说会不会……”
“嘶——，不会吧！”
“不好说啊，毕竟那可是大师姐，真传弟子！”
“可你们看王师兄今天四肢无力，走路都发抖……”
“天呐，此事要是真的，那王师兄可真是我辈楷模，连冷冰冰的大师姐都能征服，这可不是一般人能办到的啊。”
众弟子闲来无事，互相脑补起八卦来，一个个聊的对方脸红耳赤，好像真的煞有其事一样，不知不觉间，对王然这里更是敬佩不已。
“叮咚，恭喜宿主王然对内门弟子造成轻微心灵冲击，奖励证道值两点。”
正在咬牙围绕着第三山边缘前行的王然听到脑海中的提示微微一愣，随后一头雾水抬起头。
什么情况啊？
怎么莫名其妙就收获了证道值？
明明什么都没做啊？
这世界里的证道值赚的还真是奇怪。
王然摇了摇头，无视了那几个越聊越兴奋的弟子，开始了自己的第二圈训练。
直到两个时辰之后，烈日当头，已经到了中午，王然才完成了十圈的惩罚。
气喘吁吁的回到山上庭院内，远远就看到树荫下，姚蒹葭正悠闲的坐在那里泡茶，她抬头看了一眼王然后，直接扔出三枚金色的果实出去。
“你的午餐。”
王然一愣，低头看了看，好奇道：“这是……”
“灵果。”姚蒹葭薄唇轻泯，淡声开口。
可这两个字，落到王然的耳朵里，却是犹如雷霆般的沉重。
灵果，那可是汇聚了天地灵气的果实，对于增加修为有着显著的作用，只在灵树上才生长，五十年一开花，五十年一结果，珍贵非凡。
王然顿时感动无比，一边把果子装进口袋里，一边为难的说道：“万万不可啊，师姐，这太贵重了，我说什么也不能接受啊。”
姚蒹葭眼皮都没抬：“师傅他老人家种的，你尽管吃便是。”
“哎呀，那怎么好意思，回头我一定亲自去跟师傅道谢。”王然放下心来，嘴里咬了一口，含糊不清的说着。
姚蒹葭目光里闪过无奈，转过身道：“跟我来。”
说完，背着小手向着附近竹林走去，王然跟在后面一边吃着果子，一边盯着姚蒹葭左右晃动的背影，看的怔怔出神。
走着走着，姚蒹葭突然停住，他一个没反应过来，竟然直接撞了上去。
姚蒹葭自然不会被撞倒，站在原地纹丝未动，而王然因此之下，也与姚蒹葭的后背紧紧贴在一起，下巴更是正好搭在了她的肩膀上。
有清风吹过，掀起两人的发梢。
很香、很软。
王然沉醉了一秒，下一瞬，来不及回味，佳人已经走远。
“进去，脱衣服。”
前方传来姚蒹葭清冷的声音，王然一愣，随即脸色稍红，羞涩道：“师姐，这么直接啊。”
姚蒹葭看了他一眼，指了指前面的瀑布，道：“我是让你进去修炼。”
“啊？”王然抬起头，顺着她手指的方向看去，果然见到不远处，有一条山涧瀑布流淌而下，非常宏伟，至少几百丈高，气势磅礴。
姚蒹葭道：“带上缚灵陨，进里面修炼，直到月升为止。”
说完，便不再搭理王然，身影轻动，转身飞走。
王然失望的叹了口气，乖乖的来到瀑布下，盘膝坐好，因为缚灵陨的作用，一开始他还不习惯，后背都被压弯了。
在这种模式下打坐修炼，却难得让心灵清净了下来，空旷的山谷内，没有任何人来打扰，心神难得的归一。
只有流水声在耳边哗啦啦的响彻，王然渐渐的，陷入了长生功的修炼状态中。
自身的灵力也在一点一滴的增加着，他刚刚踏入筑基一层，修为还不稳固。
可此刻安静下来后，却发现一上午的跑圈修炼并没有白费，反而让他的修为更加凝实了，并且充满了爆发力。
之前吃的灵果也开始消化，散发出阵阵灵力，从内而外，再被王然这副百年一遇的天才根骨一滴不漏的尽数吸收，修炼速度顿时突飞猛进起来。
直到黑夜降临，月亮初升，方才结束了一天的修炼。
接下来的一段时间里，王然每天都在这种配带缚灵陨的模式下修行，而随着自身的适应和实力的增长，缚灵陨也越来越重，块头越来越大。
直到一个月后，王然的训练又迎来了新的加强，增添了一些其他工具。
后山，瀑布下。
王然赤裸着上身，可怜巴巴的看向姚蒹葭，委屈的说道：“师姐，你轻点，人家第一次，很怕怕呢……”
他的对面，姚蒹葭正站在一块巨石上，左手拿着红绳，又手拿着蜡烛，居高临下的看着他。