79中文网 www.79zw.com,最快更新少年武宗最新章节!
随着广播操比赛的时间越来越近,操场上随处可以看到在一起排练广播操的班级,董广的班级中,排练广播操的次数也越来越多,占用了他们大量的课余时间。
“真不知道学校没什么事,搞这么多比赛有什么用,浪费时间!”大一新生里面,没有几个人对学校广播操比赛说好的,但是也没有几个人去真正向领导提意见。只是发个牢骚而已。
这就相当于自家的孩子跟父母闹气,在家里说父母的坏话。但是出门了,谁敢骂他父母,那绝对是要打架的。
不喜欢广播操归不喜欢,但是是学校的比赛,个人又没有办法。
“还好了,不要去想那么多,反正少点上课的时间不是。”跟一些室友没事闲聊着,董广自己也感觉还不错。
他没有室友这么多牢骚。在哪里不是锻炼呢?既然都是锻炼,有什么区别?更何况他随身穿着负重背心,带着‘手铐’和‘脚铐’。一举一动想要像其他人一样平稳,就需要付出更大的努力。锻炼的效果自然也比别人强。
“还好我之前的身体素质提高了,不然把广播体操做完绝对要累的够呛啊。”跟着大队伍做完一边广播体操,董广内心里也暗自感慨。
现在他穿着负重背心,能把广播体操规规矩矩的做完。但是做完之后也是满头大汗。毕竟一套广播体操下来,时间就要有六七分钟,对于穿着负重的人来说,是很累的!
“全国广播体操现在开始!一二三四五六七八……”大喇叭里累死人不偿命的音乐,再度响起来。
董广跟着同学们一起,左边上步,抬手,举起胳膊。右边上步,抬手,举起胳膊。一个同学看了看身边满头大汗的董广,不由摇了摇头,低声而又深沉的对董广说道。
“小撸怡情,大撸伤身,强橹灰飞烟灭。小广子,你要自重啊!”说着还拍了拍董广的肩膀,对董广挑了挑眉毛,那是怎么样一副猥琐的表情啊!
“第三个人,说你呢,注意点,跟大家同步动作。”体育委员的眼也是尖着呢,在这个时候捣乱纪律,难道要逼我使用最后的绝杀大招,再做两遍,这绝招我用出来可连我自己都怕,英雄联盟里面的小学生还等着我去带他们五连胜呢。
大家做的动作都是一样,但是心思各不相同。董广的心也早不知道飞哪去了,不转移一下注意力的话,这广播体操对着穿戴负重的它可是真的有点折磨啊。
“老猪扛着那五千多斤的九尺丁耙,竟然也没瘦下来,它身上的肥肉,也真是坚强!”嘴里嘀咕着,这几天的负重锻炼,董广感觉自己都已经瘦了很多了。脑子里面念头乱飘,接着又想到了其他的事情。
每一次做广播体操,董广都有一种朦朦胧胧的感觉,自己也说不上来。好像一层窗户纸,一戳就破,但是自己现在想要抓住这种想法的时候,却又压根不知道,到底是哪一方面!
有时候做广播体操的时候,董广很认真地观察别人的动作,但是照样没找到自己的感觉。
“有人喜欢看美女,有人喜欢看杂技,有人喜欢看歌舞,也不知道我现在喜欢看广播体操,到底算个什么情况,醉了。”无奈而又认真的看着别人的动作,董广知道应该是和武术有关的问题,好不容易出现的‘顿悟’的苗头,怎么能现在放弃呢。
佛祖他老人家当年不也是在菩提树下顿悟,而后成为世尊的吗。孔子他老人家也感悟到顿悟难啊:“朝闻道,夕死可矣”。为了顿悟,向圣人学习。董广内心抱着很坚定的心思。于是乎,体育委员就宣布了广播体操结束。
做完广播体操,体育委员稍微总结了一下,一堆人就纷纷回宿舍了。只留董广一个人在风中颤抖,为啥子,内心郁闷的发狂,连广播体操都不让俺看了,俺没有犯法!只好继续锻炼兵家五部功。
董广如今兵家五部功,各项内容都踏入到第一个层次以上,其中最好的要数脚功,已经可以在绑缚一公斤沙袋的情况下,做到虚步单腿站三十分钟以上!
只要下一步腿功能迅速达到十秒二十下,他的腿功和脚功就可以进入到第二个层次的训练中。
他的臂功虽然不如脚功优秀,但是也已经能够做到手握一斤的木棒,两臂张开轻轻松松的站十五分钟了。
但是由于拳功的速度进度没有跟上,董广现在臂功也无法进入到第二个阶段。练臂对摔跤的帮助是最大的,对格斗拳击的帮助也不可以忽视!
腰功进步最慢,董广依然没有想到合适的办法能够让自己在上课时候也练习,所以董广现在只能靠日常苦练。
随着三天过去,系里面开始进行广播操选拔比赛,整个经管系新生三十多个班级,每个班级都要参与。
在这三天,董广的腰功进步速度依然缓慢,达到了十秒八个仰卧起坐,但是拳功进步速度很快,一方面随着臂功到达一个程度之后,出拳之后,董广不需要刻意控制,手臂和拳头就能很自然的稳固打出来。
董广现在拳功可以做到四十秒冲拳一百,面不红气不喘,出拳手臂平稳,力量充分发挥。很有希望在全校广播操大比之前进入到拳功第二个层次。
腿功随着这两天的练习,也到了十秒十九下正踢的速度。这让他很高兴,所以这两天做广播体操也格外起劲,被体育委员表扬了几次。
系里面的广播操比赛没那么严肃,不需要自己配音乐,队形也不需要太过复杂的变化,甚至很多班级服装都没有统一。
随着经管系的老师到位,主持人在台上稍微进行了演讲,大会就开始进行起来。
董广所在的营销一班抽到的顺序是第十二个上场,不算早也不算晚!处在中间。
一堆人站着队形很是无聊,索性董广就一直脚站在地上,一只脚微微离开地面,也当是练功了,虽然这样站对他来说只能维持他目前的情况,起不到更多的作用,但也比干站着强!
董广一边单腿站着,一边看着前面其他班级的广播操比赛。总算让俺找到了大饱眼福的机会,容易吗俺,为了看一个广播体操。
“预备节,踏步运动”,前方班级里领操的人在前面一边喊,一边用标准的姿势带着大家一起去做操。动作很好看。依然还是那种朦胧的感觉,董广也不再管自己到底想要从广播体操里面找到什么感觉了。就静静的看着,把自己的感觉放开,让它随意跑!
大半个下午过去,才轮到董广的班级,而其他做完的班级已经解散回去了,让很多人私底下说班长没有抽到早的签!班长也是一脸无奈,运气差怪他咯!
跟着班级里的同学在后面做操,从上肢运动第二个八拍开始,双脚起落,同时左臂侧上屈,头向右屈。
第三个八拍的动作完全相反,右臂侧上屈,头向左去。八个八拍做完。
之后接着做其他运动,扩胸运动、体侧运动、全身运动。董广发现很多动作都是左边做完一遍,右边再做一遍。他的思路越来越清楚,但他没有像以前一样,死死的要抓住这个念头,而是去跟着这个念头走,静静的做着广播操的动作!
一遍做完,班级退场。他突然明白过来,是啊!广播操的动作可以这样左边做完一遍,右边继续做,为什么他的连环拳和太极拳不这样尝试!
那一瞬间董广的思路直接被打开,就好像真的有人给他醍醐灌顶一样,世事洞明皆学问,人情练达即文章。是的,自己想的就是关于连环拳的内容。
练武的人在格斗中,只会遇到用左手的冲拳或者右手的冲拳吗!
肯定不可能,那么为什么练习了八九年的连环拳,自己只去练习左脚开步打起势,之后向下练习动作。
为什么自己不去思考一下,右脚开步,头向右扭,做起始动作。让本来左手做的动作右手去做,本来右手做的动作左手去做。
这是很多人认为的大忌,很多练武者甚至形成了惯性,几乎没有这样思考过。但是董广开始有点迷糊,但是他想明白了,担心造成伤害或者经脉逆行什么的,都是电视电影看多了。
人左脚能向前走,也没听说哪个人左脚前走之后,右脚前走就得病了。左胳膊打冲拳,右胳膊也能做。只是把左手的动作换到右手上。右手的动作换到左手上!
零零点点的感悟涌上董广心头,这种感悟增强不了人的功夫,却能让人知道,下一步练武究竟该怎么走。
九年来董广每天都练习连环拳,太极拳。没想到到现在才明白这个道理,没想到到现在才发现自己拳还没练熟!这真的有点笑话人!
很多人说着,真功夫不是广播体操,但是一年只走一个方向,身体一侧练的已经很发达了,另一侧却只能靠基本功锻炼。健身锻炼效果,甚至不如两边均衡的广播体操。
董广也没有想到,他第一次悟拳竟然是从很多老武术家都看不起的广播体操中领悟了属于自己的内容。
回到宿舍,一个新的笔记本上,记下来了自己学拳的感悟,有细碎的。这是第一次成了系统的,练拳正着练能做到发劲自然的时候,开始反着练拳,合上笔记本,董广去回想自己这几天的收获!总算不辜负了俺放弃练习兵家五部功的时间,去偷窥别人家练习广播体操。不对,什么叫做偷窥,分明是光明正大的看!董广理直气壮的想着。
每一次有新的感悟,他都需要闭上眼在脑海里总结消化一下!