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早餐过后，就是正式训练，不过还是以实战为主。可惜庄园中的顶级魔兽并不多，而且事先也没有准备，所以仅仅一个上午，所有顶级魔兽就被莫然扫了一个遍。
只有少数几个灵敏型的魔兽，让莫然废了一番手脚，那些身高体壮的魔兽，全被莫然砸得满头是包。
莫然简直是这些魔兽的克星，当力量无法压制对手，防御又不足以抵挡攻击以后，这些魔兽就如绵羊一般无害。
最后迫不得已，几位刚刚来到庄园的资深强者，只能亲自下场。艾勒因为被架空，没有心情参与训练，所以逃过了这一劫。
战斗一持续就是一下午，莫然这个永动机，根本不知道疲倦是什么。
因为对方是强大的资深强者，这让莫然无所顾忌、全力施为，然后就是畅快淋漓地战斗。这种战斗，也让莫然的技艺不断增长，并能发现自己的不足。
这却苦了那些资深强者，资深强者是指等级达到23级，还没有掌握规则的圣域强者。
从21级开始，职业者就被分为两个层次，一种是掌握规则的，一种是没有掌握规则的。
如这些资深强者，就是没有掌握规则的，所以只能被称为圣域。资深强者的终点就是24级，也就是完美无瑕的能量生物，虽然也被称为传奇，不过却只是伪传奇。
还有一种是掌握规则的，不过首先要了解能量跟规则的关系。
能量本身就无序、暴烈，而规则可以将能量有序化，这也是规则存在的意义。
比如说物质位面，物质之中就包含的着大量能量，不…其实万事万物之中，都存在着能量，只是多与寡的区别。
而物质又是其中之最，物质位面中，就存在海量无序且暴烈的能量，这些能量可以轻易毁天灭地，所以就出现了规则。
规则源于位面的意识，其实每个位面是有意识的，它有众多的名称，盖亚就是其一。
位面的意识盖亚，为了不让自身被能量所毁灭，所以就用近乎所有的意识去约束能量，意识便是无尽宇宙中，第五元素——精神的原型。
因为能量的种类实在太多，所以盖亚意识被分成了无数份，每一份意识都会去束缚一种能量。
当时间足够久远，这些意识就开始出现一些特性，这些特性让意识，可以更加轻松地束缚能量，同时这些特性也被称为——规则。
同理，无尽宇宙中也有着海量的能量，连位面都是无尽宇宙的一部分，所以就有了无尽宇宙的底层规则，只是这些规则，并不仅仅用来束缚能量……
当生物越过20级后，就完成了血肉与能量的共存，从而转变为半能量生物，产生能量思维。
这时候的生物，是可以感知规则的，并能让自己规则化，也就是盖亚意识的特性化。
成为能量生物，并不代表可以掌控能量，只是可以运用能量而已，唯有精神与规则的结合，才能掌控能量。
当一个生物规则化后，便可以掌控能量，掌控能量的生物，又被称为传奇，真正的传奇。
所以进化的道路，从21级开始变得无比艰难，并将天才和伪天才区分开来。
真正的天才在21级的时候，就能领悟规则，成就传奇，然后拥有徒手灭国的威能。
那些伪天才，只能在23级苦苦挣扎，因为一旦变成能量生物，就失去了规则化的可能，因为能量生物也是能量的一种，会被规则所束缚，再难逃脱。
那些伪传奇的唯一出路，便是成神，可规则虽多，但仍有定数。
神灵应规则而生，有多少规则就有多少神灵，一些神灵为了变得更加强大，会去掠夺更多的规则。
所以蛋糕就这么大，可切蛋糕的人却越来越多，而有蛋糕的还想继续切下去……
不过神灵什么的，实在太遥远了，还是看看莫然的战斗吧。
莫然可以放开手脚，但那些资深强者却是不能。因为资深强者的正常战斗方式，就是使用能量攻击，可能量攻击的杀伤力极大，根本不是12级的骑士可以承受的。
在不使用能量攻击之后，这些资深强者发现，自己也就跟莫然战个不分上下，而且大部分人，在力量上还会受到莫然的压制。
其实就是这样也没什么，莫然又没能力杀死他们，最多就是丢点面子。
可是…这些资深强者没有体力值啊！前面一小时还好，可以进行车轮战，可随着能量的损耗，形式就变得不容乐观。
资深强者是有很多保命手段，但那都是建立在拥有能量的基础上，当能量损耗到一定程度，就不再有人下场。
因为那不是陪练，而是送死，所以就出现了无人下场的尬尴局面。
看到无人下场，心情激荡的莫然，只想大吼一句‘还有谁！’。
不过莫然只是心情激荡，又不是想作死，而且在这里又不是不能死，所以最后还是憋了回去。
只是莫然的表情，还是让教官们的脸色很难看，继而开始商量对策。
莫然可没教官的烦恼，拍拍屁股就返回了城堡，莫然打算大吃一顿，犒劳自己一下。
不过在吃饭之前，莫然先要进行身体按摩，这是训练的一部分，同时也对自己有着很大的好处。
两名美女终于得偿所愿，只是莫然在上了工作台后，就开始在心中默念‘为了生存’，并装起了死尸。
只是场景过于香艳，让莫然差一点就没把持住。
按摩之后，就是晚餐的时间，不过莫然的晚餐分为两部分。
一部分是正餐，总共是25公斤的高能食物，这也是厨师团所能维持的极限。
其实莫然的极限远不止这些，就是每80公斤的高能食物，也不在话下。
可惜厨师团只能供应给莫然55公斤高能食物，分别是早餐、午餐各15公斤，晚餐25公斤。另外步梵每天也要消耗25公斤高能食物。
所以厨师团，每天至少要处理80公斤高能食物，这已经是极限发挥了，因为厨师团最初是按50公斤高能食物，这个标准制定的团队。
所以作为补偿，莫然有了加餐，都是写普通食物中的山珍海味，可以说是美味无比。
加餐的时间，是在冥想之后，自从昨天吃过加餐之后，莫然吃货属性彻底解锁，并无比期待着下一顿大餐……