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之后，他不耐其烦的指点方培斌各种发力的要点技巧，最后又嘱咐每天晚上必须进行入静的功课，经过刚才的那犹自心悸的恐怖威能，方培斌哪还敢不放在心上。
罗远没有老派武人的敝帚自珍的陋习，更没有留一手的心态，只要你愿意学，他就认真教。
让方培斌去远处练习后，他留下原地，盘膝而坐，一念间就已经入静，意志和肉体开始水乳*交融，事无巨细的修补细微的出血，激烈的运动后，难避血管淤积，很多毛细血管膨胀破裂，开始出血，一些肌肉组织甚至已经发生断裂，这些都是无法用肉眼看到，但在内视中却一目了然。
这些小疾看似问题不大，很快就能自愈，而且肌肉会因此变得更加粗壮，更加有力，但实际上付出的却是血管淤积，肌肉肿结为代价，俗话说，通则不痛，痛则不通，问题虽小，积少成多，最后终成隐患，很多运动员，大都寿命不长，就是这个道理。
在意志的作用下，各种细微损伤，快速愈合，血液开始顺畅而又平缓的流动，浑身因为激烈运动后，而高高鼓起的肌肉，也重新变得顺滑，整个人浑身一轻。
他睁开眼睛，感觉全身浑如一体，掌控自如的感觉，突然心中一动，随手一招，之前扔在一边斩马刀自动出鞘，朝他飞射而来。
不远处一边努力训练，一边不时注意着这里的方培斌，眼睛猛地一突，整个动作都变形了，心中震撼难言，等回过神来，顿时腾起一股子兴奋：“这他妈不是剑仙的手段吗，真是拜对师傅了，太牛了。”
如果说以前，他还会以为这是进化能力，根本不足为奇，但经过之前罗远的神奇展示，他已经不这么认为了。
不得不说，这种心态有些奇怪，然而对于一个传统的武人，面对这种传说中的手段，他的表现，却恰恰正常不过。对于他而言，他本身就是进化者，每天接触的都是进化者，什么稀奇古怪的能力没见过，而且类似的控制系能力也并非罕见，所谓是见怪不怪，不足为傲，但当这种能力很有可能是传说中能力时，这种震撼是非进化者所无法想象的。
罗远没在意方培斌的大惊小怪，伸手一探，斩马刀便握在手中，刀锋一转贴近胳膊，轻轻一割，绿色等级的斩马刀锋利无匹，即便是以他皮肤的坚韧，也没感觉到有什么阻碍，仿佛利刃切豆腐，微微一动，手臂便已割开一道五六公分长的血口，粘稠而又沉重的鲜血，缓缓的渗出，顺着皮肤流动。
他已经不知道，有多久没有受伤了，这还是他大半年来，第一看到自己的血液。
血液色泽艳红，在节能等下，似乎散发着莹莹的光辉，润泽鲜亮，而且粘稠如胶，比普通人的血液流动慢了数倍，直到十几秒后，血液才终于顺着胳膊滴落下来。
罗远见状念头微微一动，神奇的事情发生了，滴落的血液竟缓缓悬浮在空中在空中。
一滴，两滴，三滴……很快半空中就飘满了数十滴血液，转而绕着罗远在空中不停飞舞。
不一会，他微微一笑，随即恍如时间倒流，滴落的血液重新飞回，融入渗出的血液，血液快速回缩，割裂血口逐渐合拢，几秒过后，手臂上哪还能看到伤口，甚至连一丝血迹也无。
除了一丝微不可察血线之外，手臂上丝毫看不出受伤的痕迹。而且随着时间推移，血缝也越来越淡，一分钟后，再也看不清受伤的踪迹。
就连最细微的疼痛，几分钟后也消散于无形。
罗远面带喜色，暗想：花了这么长时间意志锤炼肉身，终于迎来最大的惊喜，看来自己以前的猜测果然是对的，既然连斩马刀都能掌控自如，犹如血脉延伸，更何况是自己的身体。
如今的自己，哪怕被人砍断胳膊，应该也能快速自愈，甚至就算是脑袋，恐怕也能如封神演义中申公豹一般，自己接上。
若是继续锤炼下去，不知道能否如传说中刑天那般，被人封印了头颅之后，还能双乳作眼，肚脐作嘴，继续挥动武器作战，想想都让人热血沸腾。
想到这里，也不管方培斌早已被震撼的木然的眼神，心中悠然神往，到了那种地步，恐怕就算是自己想死也难了。不过随即想到已经成为心病的四维视觉，他心头不由一黯。
看来必须要尽快找到智慧果！
……
“师傅，可以吃饭了。”方培斌一脸恭敬的说道，就算是他正式拜师的第一个师傅，恐怕也没如今这么恭敬过，今天一连串的刺激，已经把他打击的不轻，罗远在他的形象中早已经是高山仰止，恍若神仙人物。
“没想到都这么个点了，练习的怎么样？”罗远看了看时间，不知不觉已经是十二点了，十五层早没人了，只剩下他们两人，罗远收好斩马刀，又穿好衣服，边走边道。
“还有些不习惯，比如这个发力，我好像又忘了。”方培斌也不顾走路，连忙摆了个姿势请教道。
“跨腿的幅度不够大，而且脚尖太紧张了，要柔和点，记住发力要轻柔，弹性，有力，要整体发力，尽可能的联系更多的肌肉！”罗远用刀鞘，闪电般在脚腱、小腿、腰部，连连点动，恍若残影。
下一刻方培斌身体就不由自主向前迈动，一步便跨越八九米远。方培斌早已见怪不怪，连剑仙手段都见过，这个又算得了什么。
他站在原地停住，赶紧细细体会，等回过神来，发现师傅早已经走远，他连忙快走几步，继续问道：“还有这个动作，好像也有点生涩。”
罗远边走边教，不时的停下的指点一二，这方培斌确实是个武痴，和他一比，自己以前教过的几人简直不堪造就，黄佳慧和赵雅丽等人就不说了，自从离开荒野后，她们就三天打鱼两天晒网，彻底荒废了，一星期能够练个一次就已经很好了，当然罗远也不怎么强求，只要平平安安就好，也就在邓超和钟楚强好一点，至少认真。
……
等到了利剑小组专供的小餐厅，时间已经是十二点半了，所幸利剑小组成员，经常出任务，吃饭时间不定，因此都是小餐厅都是二十四小时供餐，饭菜每时每刻都是热的。
“师傅，这里的厨师都是特级厨师，厨师老胡听说以前都做过国宴，味道非常不错。”方培斌殷勤的介绍道。
“方上校，这位小哥是新来的吗？”点菜窗口处一个穿着白大褂，一脸胖乎乎的中年，笑呵呵的说道。
利剑小组虽然是特殊部门，直属中央，事实上也是有军衔的，只是和军队互不统属而已，而且军衔奇高，普通队员就有上校级军衔，至于队长和副队长便是少将，当然这只是系统内虚衔，并无实权。
“老胡，哪那么多废话，这是我师父。”方培斌笑骂道：“有什么好吃的，快点介绍一下，可别藏着掖着带到家里。”
“这不是冤枉我吗，被人听到了，可是要出人命的。”老胡肥胖的脸，皱的跟橘皮似的，一脸夸张道。能在这里当厨师可是个能让人豁出命的肥缺，这里的食材高级的吓人，普通人连见都没见过，更不用说吃了，哪怕不怎么贪污，随便**就能满嘴肥油，更何况，这里安逸啊，这可怕的世道，还有什么地方比人人都是超人的利剑小组更安全呢。
“今天运气好，新京刚刚送来一箱六级变异兽粉，另外还有垩骨鱼和五级变异兽的内脏，特别是这些内脏光处理就花了两天，用了我最新研究的烹饪，和魔鬼菇猛火爆炒又脆又嫩，包你吃了还想吃，蔬菜有青玉菜炖筒骨，酸辣酥脆果……另外还有些水果……”
不得不说，末世后，厨师这个职业也不容易，不仅食材面目全非，连配料也是难寻，想要制作出美味的食物，不得不重新钻研。
“好了好了，每一样都一点份，记得要大份的，师傅，你要什么酒？”方培斌打断道，随后又问罗远。
“酒就不用了。”罗远摆手道，末世前，他就不怎么喝酒，也只有聚会应酬时喝一点，末世后更是将近两年都没喝酒了，直接敬谢不敏。
两人坐回位置，饭菜自然会由后勤端来。
看着一盘盘精致丰盛飘香四溢的菜肴，端上来足有十盘之多，特别是最后那一大盘的水果，即便是早已经吃惯高级食材的罗远，也不禁感觉有些奢侈。末世后，植物几乎很难结果，在荒野流浪的大半年中，他也就发现过两三次，可见其珍贵，虽然重建区可能人工培养，不过应该也不会太多。
结合这两天的所见所闻，不提这里优美的坏境，自由的工作氛围，光光数量严重超标，姿色都在标准线上的后勤人员以及面前的一桌奢侈的伙食，看来重建区对这些超级进化者的拉拢，真是到了不留余力啊。
不过也是，超级进化者力量太过强大了，上面恐怕也是既是戒备也是不得不借助，普通的进化者，能力有限，即便作恶也能迅速镇压，破坏有限，自然不用照顾他们的想法，只需要借助宣传，行政命令，就能和普通民众一样，如臂指使。
然而对于超级进化者则是完全不同，一旦动乱，那造成的影响绝对是灾难性的。
就比如说罗远，普通军队围剿，对他而言已经毫无意义，只要脑子不被门板夹过想要和成建制的军队硬撼。凭着灵活机动，在城市中简直如鱼得水，根本没人能挡得住他，如果执行斩首战术，四处流窜，那造成的损失，简直不敢想象，人类大好的局面恐怕都将葬送。
罗远吃了几口后，看了一眼那一大盘水果，想到王师师等人，难得吃上水果，于是道：“这些水果就不要吃了，我要带回去。”
“是给师母吃吧，等会全部带走，到时候我叫老胡，再给你多留点。”方培斌一脸不在意道。
练武之人，胃口本来就大，对于罗远来说，胃口更是无底洞，有多少吃多少，一桌的菜，不过十几分钟，就已经结束，不等罗远动手，方培斌就拿起水果拼盘，跑到窗口又强逼着老胡添加了大半，最后都包起来，等晚上带走。
两人走出餐厅刚出门，远处就走来一男一女两人。
“咦！”罗远轻咦了一声，面色讶异。
男的已经年近中年，已经浮现老态，一看就是个普通公务人员，而让罗远注意的却是那个女的，当对方进入他的感知范围时，他仿佛“看”到了一团恍若太阳一般的光辉。
“啊，队长回来啊！”方培斌在旁边突然小声嘀咕道。(未完待续。)