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巴塞罗那,西班牙第二大城市,加泰罗尼亚自治区的首府,素有“伊比利亚半岛的明珠”之称。
叶慕年早在之前就已经来过这边,前往诺坎普进行球员体检,同时也需要解决自己的住址问题。
而经过几番斟酌后,叶慕年最终选择在格拉西亚购入了一套房,这里是巴塞罗那最好的居住地之一,靠近市中心以及交通便利。
……
“叶!”“叶!”“叶!”
“你们别yes了……”叶慕年无奈降下副驾驶座的车窗,看着外面聚集于此的球迷。
安保人员正在尽力地维持着秩序,而这些球迷也还算理性,只是高举着他的球衣呼喊他的名字。
叶慕年推开车门下车,向那边的球迷群走去,与他们击掌,签名,最后还让保安帮他们合了张大合照。
叶慕年驶进停车场,下车后把车子锁上后便打算往更衣室走去。
“hey!man!”
叶慕年闻声望去,看到位壮实男子从一辆奥迪RS6下来,往叶慕年这边缓步走来。
“hey,路易斯,你还好吗?”上前和来人握掌拥抱。
路易斯.苏亚雷斯,今夏与叶慕年共同转会至巴塞罗那的乌拉圭球员,之前效力于英超利物浦。
由于上个赛季的三大皆空,今夏的巴萨在转会窗口上投入巨大,不但是签入叶慕年与苏牙,更有像拉基蒂奇,维尔马伦与特尔施特根等等球员。
“不能说太好。”苏亚雷斯苦笑。
苏亚雷斯由于在世界杯上的咬人事件,被FIFA明令禁止四个月内不能从事足球活动。
拍了下他的肩膀,叶慕年和他共同走到更衣室,发现更衣室里面已经有几位队友在此。
叶慕年与他们一一拥抱。今天是季前训练的日子,队内大部分主力队友也已经归队。除了刚踢完世界杯决赛的梅西和小马哥,以及世界杯受伤的内马尔与他的国家队队友阿尔维斯。
新赛季加盟过来的球员也都在这里。叶慕年很快便换好训练服,往健身房走去,球员们通常会在训练前去趟健身房,因为需要做医疗组规定的热身和预防工作。
甘伯体育城,以巴萨创始人胡安.甘伯的姓名命名,这里是拉玛西亚的青训基地,更是巴萨一线队的训练基地。设有九个足球场,一块守门员训练场和一个多功能室内体育馆。
在健身房准备好热身工作,叶慕年与新队友们前往体育城的二号球场,这是专门供足球一线队训练的场地,大老远便看到主教练恩里克在中间等着。
每只球队对于季前训练都极为重视,训练量也比季中训练繁重得多。假期结束回来的球员必须要调整自己的身体,恢复自己的体格。
而巴萨对此的标准是业界最高的,巴萨对训练的计划和资源投入也是最多的。
叶慕年先是与一众新加盟球队的球员合影,随后才开始早训。
球队第一项训练便是抢圈,抢圈这项训练在现在已经是最为普遍的训练方式,但在巴萨队内,说句是灵魂也不为过。
这其中要追究到球队历史,在此也不多阐述。总之巴萨球员最喜欢的训练,就是这抢圈。而抢圈之后,就是射门训练。
而季前训练也不单是训练,球员之间的竞争很激烈,而这也是一种新队员赢得尊重的方式。
早训期间会有补水休息环节。
叶慕年再喝完水后,也会去喝一杯奶昔,这些是球队营养师为了维持球员的营养平衡。他们会提供不同的食材,内含维他命与抗氧化物质的组合。
“emm……”叶慕年看了眼手中这杯绿色奶昔,表情看上去一言难尽。
“口味不习惯吗?”皮克就站在叶慕年身旁,他手里也拿着一杯与叶慕年同款的奶昔。
“加了芹菜吧?”叶慕年一喝就喝出来了,他是那种对芹菜无感的人。
“还有菠菜,青苹果,梨和柠檬。”
“mygod……”叶慕年闭上双眼,仰头把这杯看上去就充满健康的奶昔一饮而尽。
“怎么样朋友,来到这里还习惯么?”老大哥哈维经过他们时停下脚步,和叶慕年攀谈起来,他挺关注这位新队员。
“都很不错,我正在慢慢适应。”
这里的一切都与之前不甚相同,更为系统且复杂的训练,更加严格的球员管控,以及更加专业的背后团队。
“你会适应的,巴萨是个大家庭,这里每一个人都会是你的家人。”哈维拍了下他的胳膊淡笑道。
之后的时间继续进行训练,早训的时间一般只到中午12点30,而到了这时间自然只能是午餐时间。
运动员的饮食方面也是尤为重要的一项工作,巴萨便是由营养师负责这些工作,搭配的食物要与训练挂钩,根据训练的方式选择所摄入的食物非常关键。
食物分为三部分,补充能量的大米,面包和燕麦。提供热量和蛋白质的肉,鱼和蛋。平衡营养的食物,抗氧化物质蔬菜和不同颜色的水果。
在他们这里,面点和油炸食物是不支持的。
叶慕年在逛遍所有餐炉,也没有发现白米饭,最后只能是来了盘三明治与一盘鸡胸肉通心粉。
“我觉得你们或许可以加点米饭。”叶慕年双手各自拿着个盘子,转身的时候顺势也和旁边的人提了个建议。
托尼娅.利札刺加,是巴萨的营养师,主要负责全队的营养搭配。
她听到叶慕年所说,也没有否定,托腮像是在认真思考叶慕年的意见行不行得通。
叶慕年没管她想什么,他只是顺口一提,虽然是有些不习惯,但也不是非要吃不可。
叶慕年在张餐桌旁坐下,当然不是一个人,这一桌还有好几位队友。
叶慕年不是个古板的人,他平时的确吃饭不喜讲话,只不过也会分场合,此刻就是这样的场合,他需要融入球队,在餐桌上便是不错的时机,和队友们聊聊家常可以尽快的加深关系。
“索菲亚和德尔菲娜都还好吗?”叶慕年拿着一杯奶昔,这次不是绿色是红色的,有着很浓厚的西瓜味。
“一切都很好,我们现在终于是安定下来了。”谈到家人,苏亚雷斯忍不住露出道温暖的笑容。
苏亚雷斯曾效力过贾府,叶慕年与他相识并不奇怪。
不过说到苏牙和他的妻子,这也算一段佳话。苏亚雷斯在他15岁的时候遇到了13岁的索菲娅,从此以后,他的世界里除了足球,便是索菲娅。之后索菲娅举家迁移巴塞罗那,苏亚雷斯想见到她,唯一的办法便是去欧洲踢球。
而后面的故事就顺理成章,他在乌拉圭国内打出名气,如愿登上了欧洲的舞台,之后也和索菲娅顺利完婚。到现在已经是育有一儿一女了。
老实说,叶慕年是酸的,同样的15岁,别人是青梅竹马至相濡以沫。而自己这么多年却只是个朋友以上恋人未满。
“说到德尔菲娜,那孩子倒是你的粉丝。”苏亚雷斯宠溺一笑,紧接着又对叶慕年道:“我其实一直觉得,你去好莱坞可能更有发展空间。”
叶慕年摆手摇头:“我觉得伊万的发展空间更大。”转头对那位长发男子笑道。
握着餐叉的手一僵,拉基蒂奇抬头望向俩人,猜不透怎么就突然cue到他了。
叶慕年挑眉,不开玩笑,拉基蒂奇就那双眼眸就很吸引异性,只不过就是发际线……
“你们可真会开玩笑。”拉基蒂奇苦笑,继续吃着眼前那盘蔬菜沙拉。
叶慕年耸肩,也开始拿起三明治送入口中。
午餐之后暂时不会继续训练,技术教练员会准备几个小游戏,让球员间产生连系,从而让新队员尽快融入队伍。
接下来才是回到训练场地,先是热身,随后是各自的位置训练。队内对抗,战术练习以及射门练习。
而到了下午5点30,会有下午茶的时间,这时候又轮到奶昔登场了,叶慕年只感觉他以后的俱乐部生活总会离不开奶昔。
下午茶时间后球队将会开始晚训,只有季前训练才会一日双训。而增加的训练量能帮助球员适应,即将到来的新赛季的连续作战。
晚训时间是两个小时,随后就是晚餐,而晚餐后球队便可以解散了。
“伙计们!保持充足的睡眠!我们还要进行三天的季前训练!”恩里克在餐厅里对巴萨众人大喊。
“害,还得坚持。”
……